Archief vooor de Categorie ‘Algemeen’

Geld trekt geld aan.

2nd juli 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

In boeken over rijk worden kom je vaak het advies tegen om jezelf alvast ‘in te leven’ in rijk gedrag. Het gaat erom gedrag van rijke mensen te leren, te kopiëren, zodat je gaat denken en handelen zoals rijke mensen dat doen. Multi-miljonair en money coach Bodo Schäfer adviseert in een van zijn boeken om [...]

Geluk, dagreconstructie

25th juni 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

De Nederlandse geluksprofessor Ruut Veenhoven definieert geluk als levensvoldoening. Hij begon zijn onderzoek met 1 vraag: Alles bij elkaar genomen hoe tevreden of ontevreden ben je tegenwoordig met je leven als geheel ? (cijfer tussen 1 en 10). Tegenwoordig is zijn onderzoek veel uitgebreider. Hoe veel plezier heb je in het leven dat je leidt? [...]

Geluk, de zelfrapportage.

24th juni 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

Psychologen die onderzoek doen naar het geluk van mensen gaan uit van zelfrapportage. Ze vragen mensen hoe gelukkig zij zich vinden en nemen dat als uitgangspunt voor hun verdere onderzoeken. Subjectief Welbevinden Tussen de verschillende onderzoekers zitten (kleine) verschillen in hoe ze zelf tegen geluk aankijken en dit levert ook verschillende vragen voor de zelfrapportage [...]

Slaap je genoeg?

20th juni 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

Als we niet voldoende slaap krijgen heeft dat, vrijwel onmerkbaar, veel nadelige effecten.  Door gebrek aan slaap, zelfs al is het maar een beetje, heb je minder energie en ben je minder alert. Je stemming lijdt eronder en het kost het je meer moeite om dingen te onthouden. Te weinig slaap verkort zelfs je levensduur en [...]

Geluk is genetisch bepaald.

19th juni 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

In de maakbaarheid van het geluk van Sonja Lyubomirsky staat het vermogen van de mens om zijn geluk te vergroten centraal. De basis daarvoor is de “veertigprocentsthese”. Omdat aanleg voor 50% je geluk bepaalt en de omgeving slechts 10%, bestaat de mogelijkheid om je geluksniveau flink omhoog te krijgen. Niet iedere psycholoog deelt deze optimistische [...]

Verbondenheid met de natuur

17th juni 2011 door Gefeon 1 Commentaar

Het gevoel van verbondenheid is een basisvoorwaarde voor geluk. Verbondenheid wordt vooral gezien als verbondenheid met andere mensen. Je kunt ook verbondenheid voelen met de natuur. Genieten van de natuur bevordert je geluk. Irene van Lippe-Biesterfeld (Prinses Irene) is zich ervan bewust hoe waardevol de ervaring van verbondenheid met de natuur kan zijn. Zij werd [...]

The World Book of Happiness

6th juni 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

De Vlaamse schrijver en actief burger Leo Bormans verzocht 100 gelukswetenschappers uit meer dan 40 landen om in 1000 woorden de conclusies van hun onderzoeken op te schrijven. Dat leverde het Worldbook of Happiness op. Het allerbelangrijkste ingrediënt is de manier waarop je in het leven staat. Er is veel overeenstemming is over wat mensen, [...]

Zelfhulp en de welzijnsindustrie

15th mei 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

Als boeken kunnen helpen, kunnen ze ook schade toebrengen. De markt voor zelfhulp en welzijn is een groeiende industrie. In Amerika wordt jaarlijks ongeveer 500 miljoen euro uitgegeven alleen al aan zelfhulpboeken. Op een site als Amazon.com worden meer dan 90.000 producten (boeken en dvd’s) aangeboden. In Europa gaat jaarlijks ongeveer 500 miljard euro om [...]

Geboren voor geluk?

5th mei 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

Hoe gelukkig iemand is wordt voor 40% bepaald door de manier waarop hij met het leven omgaat. De huidige wetenschappelijke opvatting over geluk is dat geluk voor 50% genetisch is bepaald. Verondersteld wordt dat er een (genetisch) bepaald basis niveau voor geluk bestaat. (setpoint of happiness) Gedurende langere perioden in een mensenleven zal de mate van [...]

Geluksgevoel slijt

2nd mei 2011 door Gefeon Reageren uitgeschakeld

Mensen zijn geneigd te denken dat de vervulling van allerlei wensen, zoals meer inkomen, een andere baan, een ander huis, een andere partner etc. hen gelukkig zullen maken. De gelukswetenschapper Sonja Lyubomirsky zegt daarover het volgende: ‘De meest voorkomende vergissing als het om geluk gaat, is de als/dan-redenering. We denken dat we gelukkig zullen zijn [...]