De maakbaarheid van het geluk.
Een wetenschappelijke benadering voor een gelukkig leven.
door Sonja Lyubomirsky
Sonja Lyubomirsky doet wetenschappelijk onderzoek naar geluk. Ze schreef "De maakbaarheid van het geluk." om mensen te stimuleren hun gelukspeil te verhogen. Een boek met aanwijzingen om een hoger geluksniveau te behalen. Er zijn enkel aanbevelingen opgenomen waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze werken. Met behulp van enkele tests kan de lezer erachter komen welke strategie voor hem/haar het beste zal werken.
